Poker Online Terpercaya – Sayuran Yang Baik Untuk Menu Diet

Poker Online Terpercaya –¬†Para penulis Ulasan 39 studi yang melihat hubungan antara vegetarian dan tekanan darah. Mereka menggunakan semua definisi dari vegetarian: mereka yang makan hanya sayuran (secara teknis, vegan) dan mereka yang makan susu, mereka yang makan telur dan susu, dan orang-orang yang makan ikan.

Diet yang kaya daging merah telah dikaitkan dengan risiko kematian dini dan bahkan kebutaan dan diabetes tipe 2, sehingga sedikit mengejutkan bahwa vegetarian tampaknya akan melakukan lebih baik daripada Amerika rata-rata, Seperti yang dilansir oleh Poker Online Terpercaya Pokercino.com

Dan meskipun penulis dari tinjauan baru tidak memiliki informasi yang cukup tentang diet tertentu vegetarian ini sedang makan, mereka memiliki beberapa teori tentang mengapa diet vegetarian lebih baik untuk tekanan darah.

Sebuah studi baru menemukan bahwa menyerah daging bisa menurunkan risiko kematian dini sebesar 7 persen. Agar adil, Komite Dokter untuk Pengobatan yang Bertanggung Jawab adalah organisasi medis pro-vegan yang mempromosikan diet bebas daging.

Tapi mereka bukan satu-satunya memuji vegetarian (atau hampir-vegetarian) diet sebagai cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah. US News and World Reports baru-baru bernama Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) yang terbaik diet keseluruhan karena kelengkapan gizi dan efektivitas dalam mencegah penyakit kardiovaskular.

“Selama jangka panjang, penurunan berat badan menyebabkan melanjutkan penurunan tekanan darah,” tambahnya. Di review, vegetarian umumnya lebih tipis dari omnivora dunia Paling Bergizi Hijau. (LD)

 

 

 

Poker Online Terpercaya Pokercino.com

 

 

You may also like...

Leave a Reply